Dile adios alas estrías

-Las estrías son una ruptura de las fibras elásticas producida por la distensión de la piel.

Las zonas del cuerpo más expuestas a sufrirlas son los muslos, las nalgas, el pecho, el vientre y el antebrazo.

Cuando son recientes su color es rojo-azulado, y con el tiempo se vuelven blanco-amarillentas.

- Los problemas de tipo nervioso, ya que alteran la respiración, y el oxígeno no se aprovecha bien, lo que altera el estado de la piel. Las personas que tienen predisposición a la formación de estrías deben comprobar, en primer lugar, si su sistema hormonal y nervioso está desequilibrado —en caso de ser este el problema principal, la acupuntura es muy eficaz para regular y restaurar el metabolismo alterado.

- Hay que intentar reactivar los tejidos dañados. Para ello, se pellizcará entre el pulgar y el índice el fondo de las estrías, realizando un movimiento de rodillo con los dedos unas diez veces seguidas, cada dos días.

-El ejercicio también contribuye a mejorar el aspecto de las estrías.

-En las mujeres embarazadas es especialmente importante la hidratación de la piel, para que las fibras elásticas del abdomen se tensen sin romperse, debido al aumento de volumen. A partir del cuarto mes de gestación debe realizarse un suave masaje en el abdomen, de abajo a arriba, empleando cremas hidratantes y nutritivas.