Ojos blancos y relucientes.

Conservar unos ojos vivaces y brillantes requiere algo de esfuerzo por nuestra parte.


-En primer lugar, es necesario aportar al organismo la suficiente cantidad de vitamina A, B y C, así como otros complementos minerales.

-Algunas hortalizas como la zanahoria, el apio, el perejil, la espinaca y la escarola, son especialmente beneficiosas para aliviar la tensión y la fatiga oculares.

-Sólo lo justo, un sueño regular y natural. Nunca provocado por pastillas de ninguna clase.

-Si tiene enrrogecimiento, use un clorídrico todos los días.